'Cardio Workout Bodyweight | mit eigenem Körpergewicht - für mehr Schnelligkeit & Beweglichkeit'

'Intensives Herz-Kreislauf-Training mit dem eigenen Körpergewicht. Vier Übungen mit sinkender Wiederholungszahl. Beginne mit 10 Wiederholungen, in der nächsten Runde 9 Wiederholungen, dann 8, usw.  Das Workout ist auch für Anfänger geeignet. Für mehr Schnelligkeit, Beweglichkeit und Agilität.  Viel Spaß :-)   - - - - Folgt uns auf Facebook https://www.facebook.com/fitnessclubkolbermoor/ Folgt uns auf Instagram https://www.instagram.com/bavaresefitnessclub/?hl=de Unsere Website: https://www.fitnessclub-kolbermoor.de/  - - - -  Gemafreie Musik von https://www.frametraxx.de/info/kostenlose-gemafreie-musik.html Gemafreie Musik von https://www.musicfox.com/info/kostenlose-gemafreie-musik.php' 

Tags: cardio , bodyweight , homeworkout

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